O mnie
Moja misja
Łącząc wsparcie douli, jogę prenatalną i kursy online tworzę spójną metodę, która uczy kobiety decydować, a nie poddawać się schematom.
Daję Ci konkretne narzędzia wiedzy i wsparcia emocjonalnego, dzięki którym możesz podejmować decyzje zgodne ze sobą i czuć się bezpiecznie w swojej ciąży, porodzie i połogu.
Historia
Będąc nauczycielką jogi, w ciąży korzystałam z niej na co dzień, jako formy relaksu, ale i przygotowania do porodu.
Ukończyłam Akademię Wsparcia Okołoporodowego i zostałam doulą, bo sama doświadczyłam, jak cenne jest wsparcie douli podczas porodu.
Chociaż mój poród był daleki od planowanego, znalazłam w nim cenne momenty, które mnie umocniły. Połóg, choć łagodny fizycznie, był dla mnie bardzo trudny psychicznie, czułam się osamotniona i bezradna. Z odpowiednimi narzędzami udało mi się poczuć się pewniej, sprawniej i spokojniej.
Teraz chcę być przy innych kobietach – z czułością i uważnością.
Czym się kieruję
Świadomość i autonomia – wierzę, że każda kobieta ma prawo do rzetelnej wiedzy, dlatego tworzę materiały, które uczą podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą.
Spokój – tworzę treści, które budują wewnętrzne ukojenie i pomagają zaufać sobie.
Profesjonalizm – łączę doświadczenie douli i nauczycielki jogi w rzetelnych, klarownych materiałach, które bazują na aktualnej wiedzy i praktykach.
Wsparcie – otulam wiedzą, praktycznymi narzędziami i emocjonalnym towarzyszeniem.
Integracja – wszystkie treści łączą naukę, ciało i emocje, dając całościowe wsparcie.